聯合健康保險關注布碌崙地區華裔民眾日益增加，位於布碌崙八大道的聯合亞裔資訊中心現已全面擴充、面積更大，為民眾提供更方便、更舒適的環境以獲取健保資訊。9月份將為區內民眾舉辦多場精彩活動，包括流感疫苗注射、肺功能篩檢及聯邦醫療保險教育週。
9月7日及14日(星期四)上午10時至下午2時聯合健保布碌崙亞裔資訊中心將舉行「流感疫苗注射」活動。為秋冬流感季節做好準備，注射流感疫苗可減低受感染機會。有興趣參加民眾，請攜帶醫療保險卡前往。
9月21日(星期四)上午10時至下午3時於相同地點舉行「肺功能篩檢」，聯合健康保險與紐約長老會下城醫院《福安康寧》華人社區保健計劃再度合作，為民眾帶來免費篩檢，望民眾關注肺部健康。
9月15至21日是「全國聯邦醫療保險教育週」，歡迎民眾於辦公時間前往聯合健保亞裔資訊中心，屆時將有聯合健保代表講解並解答關於聯邦醫療保險(俗稱紅藍卡)常見的問題。去年參加的民眾大多認為他們對於聯邦醫療保險的認知有明顯進步。
內容豐富，歡迎社區民眾踴躍報名參加，活動地點﹕布碌崙八大道6402號G107室(錦龍大廈64街入口)聯合健保布碌崙亞裔資訊中心。聯合健康保險華語查詢專線：1-800-801-1900(辦公時間由星期一至五上午九時至下午五時半)。聯合健康保險專業親切的華語團隊在社區為當地居民提供一站式服務，從諮詢、選擇適合您的健保計劃，至一對一會員服務。無論您是剛邁入65歲、是紅藍白卡持有者、或是低收入人士或家庭，我們都歡迎您光臨聯合的服務中心，瞭解全面資訊，以選擇最適合您的健康保險計劃。或瀏覽網頁www.uhcasian.com/chinese/。
最近看到這個商品【水龍頭淨水器+濾心(附轉接頭)】在網路上超級無敵夯的！
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可是心裡會一值再享會不會很貴，一直猶豫不敢入手。
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水龍頭淨水器+濾心(附轉接頭)
非買不可的理由
★過濾、吸附皆為全物理過程，安全放心
★濾除99.9%水中有害物質，保留水中礦物質和微量元素
★自行安裝簡單又方便
商品規格
商品尺寸：60x125x106mm
商品重量：0.5kg
商品外殼材質:德國進口環保塑料+鍍鋅工藝
流量：>150L/h
淨水容量：6000升
適用水壓：0.1-0.45MPa
濾心材質：活性碳、麥飯石、KDF(溫度勿超過55度)
濾心壽命：3~6個月(須依據當地水質及使用頻率來決定)
原產地
中國
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▲青少年在抽高時不能胡亂食補。（圖／翻攝自Pixabay）
記者曹悅華／採訪報導
立秋（註：8/7）剛過，白露（註：9/7日）將至，天氣轉涼以後就是青少年進補的最佳時機！許多父母在面對孩子「轉大人」階段，選擇以中藥溫補方式補充生長發育階段所需營養。不過，你確實幫小孩補對了嗎？單吃中藥真的有效嗎？
中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任顏宏融表示，家長想幫孩子補充成長所需營養時，需先確定小孩是否已在進入青春期的階段；此時，第二性徵走向成熟，男生睪丸、陰莖開始發育，腋毛、陰毛量亦會增長，至於女生則是胸部明顯隆起，腋陰毛量增多，初經也會來潮，最後腋毛量亦會增加。除了生理性徵改變外，身高也會快速生長，男生大約一年10-12公分，女生則是8-10公分，而歲數約落在男生12-13歲、女生10-11歲左右。
若抽高狀況及第二性徵顯著，家長才可藉食補藥膳來「補腎」（中醫裡的腎指的是生殖泌尿系統和骨骼系統）、「補血養血」，以強壯筋骨。此時，「黑色」食材與補腎中藥就很適宜，例如黑芝麻和黑木耳，杜仲、補骨脂、骨碎補、山藥、女貞子、旱蓮草等也可做為藥膳料理；至於補血方面，可以選擇當歸、熟地、川芎、何首烏作調理。
顏宏融強調，若孩子轉骨、第二性徵狀況不明顯，就不宜使用上述食材進補，因為太補會加速骨骼生長板癒合，癒合太快就不會再長高；若真要給孩子吃補品，可以選擇「補氣」中藥做調補，像是黃耆、西洋蔘、黨參、白朮等，可以幫助調養脾胃，讓營養更全面地吸收。
▲青少年在面臨轉骨階段時，除了以中藥材進補外，還需搭配規律運動及充足睡眠，才能有效刺激生長激素分泌。（圖／達志／示意圖）
此外，中醫師也想提醒民眾，其實影響身高最重要的因素是先天基因，而非進補藥材多寡，像是男生的身高預測值是：（爸爸身高+媽媽身高+13公分）/2，女生身高預測值則是：（爸爸身高+媽媽身高-13公分）/2；而這種天生的限制不是靠藥物就能解決，還必須搭配每日20至30分鐘的運動，加上良好、充足的睡眠，才能分泌生長激素，刺激骨骼的成長。
最後中醫師顏宏融叮嚀，進補最佳機是在立秋過後，像是冒痘等過於上火的狀況較能避免，切記感冒、感染還有發燒的孩子禁止進補，也不要聽信轉骨偏方，應諮詢專業中醫師，按照每個人不同體質做最適當的藥膳調配。
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